2020-08-31から1日間の記事一覧

習慣化のコツ【結論：ハードルを下げることです。】

ビジネス

「本を読む習慣をつけたい、勉強する習慣をつけたい」など、習慣化したいけど三日坊主になってしまう…。そんな悩みに答えます。私も、習慣化できずに悩んでいましたが極端にハードルを下げることで解決できました。目標を素早く達成させるには、習慣化する…