「夢を目標を達成させたいけど、こんな私には無理だ。諦めよう。」 「…あーやりたいことないなー。」 自分の奥底には、やりたいこと欲しいもの(夢や目標)があるのにも関わらず、諦めて消し去ってはいないでしょうか。 以前の私も、同じことを考えていたので…

「本を読む習慣をつけたい、勉強する習慣をつけたい」など、習慣化したいけど三日坊主になってしまう…。 そんな悩みに答えます。 私も、習慣化できずに悩んでいましたが極端にハードルを下げることで解決できました。目標を素早く達成させるには、習慣化する…